O mně

Kdo jsem?

Výživová poradkyně, osobní a fitness trenérka, trenérka tanečních sportů. A také členka České komory fitness.

Kromě základního vzdělání v oborech výživy a tréninku jsem se naučila něco o tom, jak pracovat s klienty s obezitou. Působila jsem několik let v mezinárodních obezitologických uskupeních při EASO, kde jsem se v organizaci ECPO dostala až do nejužšího vedení. Absolvovala jsem řadu kurzů, které se na práci s klienty s obezitou zaměřují. Prošla jsem kurzem Metodika behaviorální terapie obezity, také jsem absolventkou kurzu Optimální tréninkové postupy pro obézní klienty. Absolvovala jsem řadu speciálních výživových kurzů zaměřených na sportovní výživu. Specializuji se na práci s klienty s obezitou a civilizačními onemocněními a spolupracuji také v projektu Fitness na předpis, který hledá možnosti pohybových aktivit pro klienty s civilizačními onemocněními.

Pomůžu vám nastavit jídelníček tak, abyste byli fit a nehladověli, ale dosáhli zdravé hmotnosti. Pomůžu vám najít ten správný sport pro vás. Pomůžu vám naladit jídelníček, když chcete sportovat víc. A pomůžu vám upravit životní styl v obdobích, kdy nevíte, co dřív.